Tras el éxito que Rendimiento Físico ha cosechado en Alicante desde hace 10 años, su equipo ha decidido continuar con su aventura en Valladolid. Estamos realmente contentos de poder contaros que su fantástico equipo colabora desde ahora en Physios para ofrecerte un nuevo servicio con el rendimiento deportivo como protagonista.

¿Y qué podemos encontrar en estos nuevos servicios?

 

• Entrenamiento personal

Se diseña en función de cada deportista, adaptado a sus horarios, objetivos y necesidades. También entrenamiento en Hiposa.

• Nutrición 

Dietas, pautas nutricionales ajustadas a las necesidades del deportista, así como la suplementación y/o ayudas ergogénicas.

• Test de rendimiento (análisis de lactato) 

Se analiza el estado de forma del deportista, en qué aspecto debe mejorar más y hacia donde tiene que ir orientado el entrenamiento a partir de entonces, según sus características y objetivos. Se entrega informe detallado con los ritmos de entrenamiento, consejos y pautas para mejorar.

• Antropometría y control de la composición corporal

Medición de pliegues y cálculo de masa muscular y grasa.
Valoración y pautas a seguir en función del objetivo.

• Biomecánica deportiva

Estudio de la posición y ajustes en ciclismo, análisis de técnicas de carretera y estudio de la pisada, grabación de vídeo subactuática.

 

Planes de entrenamiento

Además, Rendimiento Físico, pone a vuestra disposición 3 planes de entrenamientos para cubrir todas tus necesidades.

Plan entrenamiento EXPER (desde 50€ mensuales)

• Planificación quincenal del entreno.
• Plan de entrenamiento de fuerza, rutinas de estiramientos, ejercicios de compensación y acondicionamiento físico.
• Dietas y pautas nutricionales ajustadas a las necesidades del deportista en cada momento de la temporada, asi como la suplementación y/o ayudas ergogénicas.
• Valoración de analíticas sanguíneas.
• Seguimiento vía email.

Plan entrenamiento PREMIUM (desde 100€ mensuales*/**) Añadido al plan básico

• Planificación semanal del entreno.
• Test de lactato y antropometría cada 8-12 semanas.
• Test de salto vertical (valoración de la fuerza).
• Control y análisis de las competiciones y entrenamientos a través de archivos de Garmin, Polar, WKO, ect.
• Valoración de técnica de natación y/o carrera.
• Seguimiento por teléfono y por whatsapp.

Plan entreno RETO (500€*/**) Ironman, Maratón, Vueltas por etapas, Non stop.

• Plan premium durante 6 meses con 2 test de lactato, análisis biomecanico y de técnica.

 

Servicios adicionales

A mayores, Rendimiento Físico ofrece otra serie de servicios adicionales

• Test de lactato y antropometría ( 100€)***
• Análisis de la técnica carrera o natación (60€)***
• Estudio biomecánico***
• Antropometria y asesor nutricional (30€)***
• Entrenamiento en Hipoxia ***

***Más información en la clínica.

Y por si todo esto fuese poco, además, ofrece descuentos para los menores de 20 años, para parados, familia numerosa… Y lo mejor de todo: ENTRENAMIENTO GRATUITO PARA LOS MENORES DE 14 AÑOS.